Selbstbehauptung und Selbstverteidigung bei Aranea
Du kennst das?
Blöde Sprüche und anzügliche Bemerkungen auf der Straße, in der Schule oder in der Arbeit?
Ein Gefühl der Unsicherheit auf dem Weg nach Hause?
Gewalt in der Familie oder im Freundeskreis?
Was passiert, wenn ich angegriffen werde?
Soll ich mich selbst verteidigen?
Kann ich gefährliche Situationen vermeiden?
Bei uns lernst du, wie du durch einfache Verhaltensweisen und starkes Auftreten schon im Vorfeld kritische Ereignisse einschätzen und gegebenenfalls verhindern kannst. Zusätzlich üben wir einfache Techniken, die dich im Falle eines Angriffs schützen können.
Wir freuen uns auf euch!
Infos
Für Mädchen* und junge Frauen* von 14-21 Jahren.
Anmeldungen mit Namen, Alter, Adresse und Datum des Workshops ausschließlich unter selbstverteidigung@aranea.or.at
Wir melden uns verlässlich innerhalb einer Woche zurück!
Ein Kurs dauert dreieinhalb Stunden inklusive Pausen. Im Krankheitsfall oder bei Verhinderung bitten wir um rechtzeitige Abmeldung. Wir bitten um Verständnis, dass wir bei nicht rechtzeitiger Absage eine Stornierungsgebühr von 50 Euro verlangen müssen.
Bitte bequeme Kleidung und Turnschuhe mitnehmen.
Nächste Termine
Dienstag, 8.7.2025 10:00 bis 13:30
Dienstag, 2.9.2025 10:00 bis 13:30